Cosa mangiano in ritiro i calciatori del Potenza?

Importantissimo, il regime alimentare nella vita di un atleta e, a maggior ragione, durante un ritiro precampionato. calciatori del Potenza sono monitorati atleticamente e singolarmente, in modo da procedere con preparazioni personalizzate per valori e rendimenti.Ma cosa mangiano i rosso-blù in ritiro? Intanto, una colazione molto ricca e soprattutto obbligatoria: guai saltarla per poi allenarsi sotto al sole. Nutella e cornetti restano miraggi come creme dolci elaborati e fritti, ovviamente: entro le 8:45 ogni mattina i calciatori del Potenza mangiano fette biscottate con marmellata e cereali con succhi di frutta e  vari antiossidanti, che producono un effetto alcalinizzante sui muscoli. Tanta frutta, ovviamente, per idratare i calciatori dopo la fatica: al termine di ogni seduta di allenamento, infatti, i calciatori lucani mangiano pesche, albicocche, prugne ma anche fette d’anguria, oltre a bere sali minerali predisposti dallo staff.

A tavola, per pranzo e cena, il menu standard è quello classico da atleti. Certo, non mancano di tanto in tanto le variazioni sul tema rispetto alla pasta al pomodoro, bresaola o prosciutto, grana e crostata come dessert o merenda nel primo pomeriggio.