Qui Bari, Marras lavora a parte

Continua la marcia d’avvicinamento del Bari alla gara di Potenza, prima partita del prossimo campionato di serie C in programma lunedì sera in terra lucana. L’allenamento della formazione di Mignani, dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare e al riscaldamento a secco, si è snodato su esercitazioni tattiche incentrate sullo sviluppo dell’azione offensiva.

Successivamente, Antenucci e compagni hanno svolto una serie di partitelle a tema sviluppate su metà campo. Le esercitazioni tattiche sono state intervallate da accelerazioni e scatti a tutto campo. Tabella di lavoro personalizzata a scopo precauzionale per Manuel Marras.

Per la giornata di giovedì è prevista una doppia seduta di allenamento tra palestra e campo